Tipps gegen trockene Augen
Sorgen Sie in der Heißperiode für ausreichende Luftfeuchtigkeit, indem Sie
feuchte Tücher auf die Heizung legen. Verwenden Sie keine elektrischen
Luftbefeuchter. Ebenso wie Flüssigkeitsbehälter, die vor die Heizung gehängt
werden, sind sie häufig ein Tummelplatz für Bakterien und
Schimmelpilzsporen. Wer "nur" unter trockenen Augen leidet, kann davon zwar
nicht beeinträchtigt sein, aber bei Allergikern kann das zu einem Schub
führen.
Zugluft oder Luftstrom aus Klimaanlagen und Gebläsen sollten Sie meiden.
Insbesondere sollten Gebläse nie auf das Gesicht gerichtet werden.
Tragen Sie bei bestimmten Sportarten Schutzbillen, z. B. beim Schwimmen,
Radfahren, Squasch, Skifahren etc.
Meiden Sie Qualm und Rauch und rauchen Sie nicht.
Legen Sie Bei Bildschirmarbeit öfter Arbeitspausen ein und entspannen Sie
die Augen ganz bewußt. Blinzeln Sie häufiger.